阳光乐步app是一款运动健身应用软件。软件对用户每天运动的数据进行监督记录，可以实时对运动的步数进行查看，是否成功完成一天的运动量，如果显示的步数没有合格的情况下，自己还需要进行继续完成目标任务。对每天运动的公里数，以及消耗的卡路里都可以通过手机软件记录的过程进行查看。用户在线查看自己的身体健康状况，只需要根据软件提示的内容进行输入信息即可，例如性别、年龄、身高、体重等参考值。阳光乐步最新版系统会自动对您的身体进行计算，对出现的身体状况进行参考，以及做出对应的健康调整。

应用功能

　　1、数据记录

　　在登录app时，会根据您每天的运动量，对行走的步数进行记录

　　2、喝水提醒

　　软件还有贴心的服务，对每天需要喝的水量，在对应的时间进行提醒

　　3、开启功能

　　自动根据喝水的时间，在软件的设置页面，对喝水的时间进行事项标记

　　4、BMI计算器

　　可以参考软件提供的计算过程，对自己的身份信息进行填入计算

　　5、身体状态

　　可以通过计算得出的BMI值，其次在此计算的过程中还可以得到身体是否肥胖

　　6、生活百科

　　对软件当中的一句话百科进行了解，例如可以知道NFC的具体表达的意思

应用特色

　　1、可以知道一天的运动步数，以及锻炼的时间

　　2、软件当中还有专门的喝水提醒功能

　　3、对人体每天需要摄入八杯水，在对应的时间进行完成

　　4、根据每杯喝水的时间不同可以完成不同的事情

　　5、计算值可以知道自己的身体是否健康

应用说明

　　1、每日步数

　　对今天锻炼的情况，可以点击软件查看具体得到的运动步数的多少

　　2、闹钟设置

　　可以对一天的时间进行安排，在对应的时间提醒做事情的同时进行喝水

　　3、摄入水量

　　对用户一天需要喝的水量进行标明，例如人体一天需要摄入1.5到2升的水量

　　4、保存打卡

　　对自己设置的时间安排，需要在对应的时间完成其中的内容时，还需要坚持打卡喝水

　　5、计算选择

　　根据自己的性别，在计算页面进行选择，例如男性身高多少进行计算

　　6、结果查看

　　对计算得出的结果，可以给自己制定一定的运动计划，让身体指标合格

推荐理由

　　软件可以实时记录每天运动打卡的时间，以及一天运动后得到的具体步数，都可以通过手机进行查看，还可以知道很多健康新知识，对身体的指数可以随时进行掌握查看，还可以及时做出相应的调整。对自己的身体状态可以通过显示的数值进行健康锻炼安排。