咕咚计步是一款手机计步软件，能记录每天的步数和行程，让用户了解自己的能量消耗，对想要运动健身的人很有帮助。它提供智能的减肥方法，实时监督用户完成减肥任务。还有专业计步系统，提供健身咨询和与正在健身的朋友互动，激励自己坚持运动。

《咕咚计步》软件优势：

1)用户可以与正在健身的朋友互动，进行竞赛或者互相鼓励，增加运动的乐趣和动力。

2)提供了专业的锻炼计划，用户可以选择适合自己的计划，帮助他们更有条理地进行锻炼。

3)用户可以根据自己的实际情况自定义运动量，根据用户设置的目标提供相应的建议和监督。

4)记录跑步行程和时间，清楚地了解自己的跑步情况，以及进步的程度。

《咕咚计步》功能指南：

1、准确记录每天的步数和行程，清楚了解自己的运动情况，更好地掌握能量消耗情况。

2、通过提供智能的减肥方法，能够监督用户完成减肥任务，并根据用户的情况进行个性化的建议和指导。

3、拥有专业计步系统，确保计步的准确性和稳定性，让用户能够更加准确地了解自己的运动状况。

4、提供了健身咨询服务，可以获得专业的健身建议和指导，帮助他们制定更科学的锻炼计划。

《咕咚计步》小编点评：

*步数排行和路程记录，和朋友们进行比较，激励自己更加努力地坚持锻炼。

*定时提醒用户进行运动，帮助他们养成良好的锻炼习惯，坚持运动才能产生有效的健身效果。