知梦是一款关于睡眠监测的软件同时还有一些列能够帮助到睡眠的实用的功能,每天都能有效的记录你的睡眠情况,是不是非常贴心呢,帮助您及时关注自己的睡眠健康。
知梦app还能根据你的睡觉记录情况,对你的睡眠进行在线分析,让你猜测到自己梦中的情节。
你只需要打开助眠模式,就能为你在线播放一些帮你催眠的音乐,让你伴着音乐入睡。
直接打开手机软件,就能快速的进行设置睡眠时间的记录,便于你感受到不一样的睡眠记录方式。
知梦,睡眠记录与监测工具。让你随时都能快速的通过这里感受到不一样的睡眠方式,还能帮你快速进入梦乡,您的枕边伴侣,让你的睡眠有效率,改善睡眠健康,每天精力充沛!
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
-夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
-了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
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