懒人轻断食是一款专为减肥和爱好健康的用户所准备的一款软件，这里有很多的健康资讯和营养餐食菜谱可以提供给用户获取，你可以使用这款软件帮助自己规划自己的日常饮食，你可以用这款软件很好的帮助自己制定减肥计划，还有很多的功能提供，例如贴心的喝水提醒功能，还可以提供热量的记录，非常方便。

懒人轻断食软件简介

1.懒人轻断食可以帮助大家来制定自己的减肥计划。

2.应用内拥有着很多相关的资讯内容，能够带给用户们很多的参考建议。

3.根据自己的身体情况来规划日常的饮食，合理的搭配对大家的身体健康有好处。

懒人轻断食推荐理由

1、永久免费，不花钱的才是快乐减肥，体重和维度实时更新；

2、专属计划，定制个性化轻断食计划，养成健康喝水的好习惯；

3、食谱推荐，专属饮食搭配，轻松控制热量。

懒人轻断食软件特色

1、【断食计划】满足当下所有热门断食计划，日计划，周计划满足您的多种需求；

2、【推荐食谱】详细的断食知识库，减重，素食，生酮，女性经期饮食推荐；

3、【断食提醒】系统自动提醒什么时间断食、什么时间结束，准点准时地追踪您的断食计划。

懒人轻断食软件亮点

1、【喝水记录】记录喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯；

2、【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及身体的基础代谢率；

3、【数据记录】丰富的断食记录时间轴，数据变化一目了然，全面掌握身体指标变化。

懒人轻断食软件优势

1、只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食，躺着不动也能瘦；

2、各项断食计划，全部永久免费开放使用，懒人也能瘦出A4腰；

3、数千万用户都在选择轻断食这个全新的健康生活方式。

懒人轻断食软件简评

1、科学规划你的个人饮食时间，什么时间段内吃东西，什么时间段内禁食；

2、制订一套完整有序的进食计划. 可以帮助您养成健康习惯；

3、同时使你更健康、更有活力! 无需节食，而且不会反弹。

懒人轻断食软件说明

1、适合各年龄端的用户们使用，每天的热量摄入也是可以记录的；

2、学习断食技巧，享受健康生活吧，还会为你推荐合适的食物；

3、我们提供多种合理有效的轻度断食管理计划，支持消息提醒、任务设定。