海豚睡眠非常很受欢迎的助眠app，目前有睡眠问题的人数不胜数，有很多人睡眠质量差，还有经常熬夜失眠的小伙伴们，睡眠质量差对我们的负面影响是巨大的，如果你想改善睡眠，不妨下载海豚睡眠软件，本软件目前为众多权威专家推荐，适合经常失眠、作息不规律的人群使用，在这里，你会有一些意想不到的收获，欢迎你来下载哦。

海豚睡眠app简介

1、软件中有大量助眠音乐，用户可以边睡觉边打开音效，睡个好觉。

2、经常使用软件可以养成良好的睡眠习惯，摆脱睡眠拖延的不良习惯，科学作息，自然掌控。

3、使用一段时间后，会达到深度良好的睡眠状态，安睡一整夜，告别惊醒。

海豚睡眠app优势

1、温暖、放松的睡眠引导

　　河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程。

2、7日养成睡眠好习惯

　　根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率。

3、漫漫长夜的睡眠账单

　　通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。

海豚睡眠app亮点

1、当你感到入睡困难时，启动“海豚睡眠”，你将得到温暖、放松的睡眠引导 。

2、根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯。

3、通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告。

海豚睡眠app说明

1、技术专业的瑜伽初级入门、观呼吸、吸气等课程内容，等级分类分学时直播间。

2、根据设置好的闹铃，睡眠质量以温和的轻快的音乐唤起熟睡中的你，赶跑起床气。

3、眠和醒来后的标识挑选，协助你纪录日晚间个人行为的吊瓶，转化成人性化的睡眠质量汇报与讲解。

海豚睡眠app特色

1、数十种自然音符和轻音乐来哄你入眠，助你酣然入睡。

2、加入各种睡眠计划，改善自己的睡眠习惯，让你养成早睡早起的好习惯。

3、在夜话里听听来自全国各地的人对你说晚安留言，你也可以对其他人说晚安。

4、更有海豚FM电台主播伴你入睡，让你全身心得到放松。

小编点评

该软件可以让用户快速入睡，并且一夜拥有好睡眠哦，里面有很多助眠音乐，用户可以设置音乐播放时间，定时关闭软件，让用户在各种动听的音乐中入睡，软件功能非常强大，喜欢的朋友快来下载使用吧。