论谦逊——《今日简史》读书笔记及心得感悟1000字：

关于“谦逊”，赫老师在书中第三部分讲得非常开心：虽然我的犹太同胞在人数和实际影响力上有所欠缺，但讲到无所忌惮。厚颜行事，绝对不落人后。批评自己的民族总比批评其他民族来得礼貌，因此我以下将以犹太教为例，说明这种自以为是的论述有多么可笑。

至于世界各地各个族群部落的大话，就留给世界各地的读者自己来戳破了。本来呢，除了拿韩国人处处“申遗”来抨击一下，我还想依仗自己客居武夷山七年的经历，找段“武夷岩茶”的【大话】来戳戳的，后来想想——这不就是在“自以为是”么......

于是，试着换一个与赫拉利不一样的角度，看看这种认为“地球就是绕着自己转”的心态是如何形成的，希望通过正反夹攻，让自己多一种认知，多一种选择，不要因为拿着锤子，就把一切都看成钉子。

熊逸在《佛学50讲》中提了一个有意思的问题，他说：念佛也好，向上帝祈祷也好，难免会有无效的时候，甚至无效的时候会比有效的时候更多，但为什么信众还是信心饱满呢？

熊先生的分析很特别，他是从介绍“消解认知失调的技巧”开始的。认知失调理论是里昂·费斯廷格（LeonFestinger）在1950年代提出来的，它的灵感来自于1934年在印度发生的一场大地震。不仅劫后余生的灾民们，还有不少震区以外的人到处散布谣言，说这次地震并没有结束，马上还会有一场更大的地震发生。

让费斯廷格困惑的是，这些人为什么要自己吓唬自己呢？后来他有一点想通了：他们之所以散布谣言，并不是真的为了吓唬自己，而是给自己当下的恐慌感找一个貌似可靠的理由。这样就可以说服自己，让自己相信震后的恐慌感并不是毫无来由的。

这就意味着，人们为了避免或减弱认知失调，总会给自己的心理、行为或态度找一个解释。如果找不到解释，心里永远都不会踏实。读后感·那么对于祈祷的失效，从个人层面上看，如果你没能挺过灾难，当然就不会有机会来反思这个问题；如果你活下来了，同伴都死掉了，这会大大增强你的信心，并且把同伴的遇难理解为他们不够虔诚。这种心态会出现在很多的灾难幸存者身上，所以被称为“幸存者偏差”。

人心永远需要一个着落，一根稻草也会成为溺水者的珍宝。而积极、强烈的心理暗示，哪怕它没有任何可靠的依据，也确实更容易把人带向他所期望的目标，这就是心理学上的皮格马利翁效应。

暂且放下“偏差”、“效应”这样的概念标签，只说所谓的“不谦逊”，也确是有原因的。在谦逊的另一面，有着丰富的生态，“好奇心”、“开放”是我能想到的入口，也是自己过去七年，慢慢地从一名观光客，到候鸟，再到茶商的践行逻辑。

一本好书，不仅可以就事论事的激荡讨论，还可以延展深思。《今日简史》是这样的，日月東西的茶也是。作者：苗东青