1.我们被时代快节奏的多任务，训练成每件事都以反射状态光速回应。久而久之，我们就只能以脊髓神经反应动作快，大脑闲置没用到，所以真正重要的议题无力思考，没有创意，缓步思智。

2.几个亿的收入，比起生命本身，一点也不算什么。

3.小心对待你的生命，那是说故事的开始和终端。

4.如果你发现你并不想讲故事，那你还是不要讲了，因为你会浪费别人的时间，也浪费你的生命。

5.人们不会因为你的工作很痛苦而给你钱，但会因为你的工作很痛苦产生不了好作品，而不给你钱。

6.你会用【诗】来形容你的工作吗？我自己在每一份工作里都会试着找到一些意义，要是没有，一定是我的错。而且这个错，会对不起很多人，但最对不起的是自己。

7.当你偷懒，你错过的不是一个作品而已，你错过的是你的人生，因为你的作品代表你，你的作品如何，就呈现你是怎样的一个人。

8.不要把想东西当做特别的东西，要把想东西当做生活的习惯。

9.如果我们在乎我们的环境，在乎我们的社会，那我们应该都会有自己的想法的。在工作上更是如此，如果你爱你的工作，你应该每天都会有新想法，关于如何工作，如何让你的工作内容更好，如何让你的工作有点意思。当然，最重要的是，你不会愿意忍受你的作品跟人家一样，因为那实在太没意思了。创意的定义很多，但最基本的就是你不会愿意忍受你的作品跟人家一样，因为那实在太没意思了。

9.如果不爱穿制服，那为什么要给你的脑袋穿上制服呢？不要轻易被制服。尤其是被你自己制服。

10.人们有自己的生活要过，所以他本来就不需要听你说些什么

11.我们每个人都在蚕食过去，人们喜欢你，是因为过去二十年你的样子与行为；人们选择你的品牌，是因为过去十年或者五年你做对了什么所创造出来的印象。依着过去对你品牌的认识，人们选择你的商品

12.请千万不要以为故事只有用“说”的可能。把人带进故事里，是更好的方式

13.无法联结不能导电，就算里面有再多能量，也只是个坏掉的电池，再巨大也只是占位子。当你是个绝缘体，别人也会跟你绝缘。

14.浸淫在怎样的竞争里，其实就决定你是怎样等级的家伙。在创意的世界里，你的眼睛，确实也会决定你的世界

15.时间、金钱、质量，这三个元素，你只能获得其中两个。我们意识到自身的资源短缺，选择了以努力来代替一切，这是好的方向，但若是把缩短时间交件当成唯一的解决方法，可以创造的价值是有限的。真正的point是，你想要在一天之内搬很多砖块，还是花三个月画好一张小小的纸，但纸上是几千亿预算的国际建筑蓝图？以数量取胜，看似勤奋努力，其实心虚。

16.世界也许不会变得更好，但你会。

17.长大些，我发现，要让自己保持快乐有几个秘诀，第一个是运动，第二个是学习。当你的身体一直在锻炼更新，你的脑子也应该与时俱进，否则很容易死掉，我们不是常常说“无聊死了

18.每个时代的年轻人都不同，但若硬要说他们的共通点，就是都不想用老人用的东西

19.真正哀伤的是，你从未想过真正重要的事，不曾留下值得述说的故事，不曾为别人着想。祝福我们彼此，都成为别人美好故事里的小角色，更祝福你成为别人的祝福。