这本书是3年前买的，看完之后放在书柜没啥印象，这几天翻出来看，带给自己很多反思，人和书之间也要讲机缘，没到那个时间和年龄，你以为你懂了，其实是浮光掠影。机缘到了，能量和思想才会接通。几点反思，第一人的能量状态能量的来源在不同的阶段是要开还是阖，几年前一个同事说，你就像一个煤气罐，摇一摇气往上冒，才有火苗。现在想想当时的状态是一种持续消耗能量的状态，一直靠自己去挤压出比较好的精神状态。

到一定阶段，不由分说的就要停下来，休养生息。这时候无所谓理性，就是内心深处的召唤，我想这是生命调整的本能。第二什么东西是滋养你的什么是消耗你的。妈妈这一辈有六个兄弟姐妹3个在城市3个在农村。在城市的经济状况比较好，但是人到晚年各种慢性病失眠的，抑郁的什么都不缺，但是总感觉不怎么开心。3个在农村种种田打打麻将，早起就去地里打理蔬菜果树中午睡一觉下午打麻将晚上8点多就睡了。大舅快80了还骑着小三轮，精气神好的不得了。现在想想脚踩着黄土地，在清净的乡村，生命每一天都被滋养。当然夫妻感情也很重要，身体好的，家庭都比较和睦，跟贫富无关。第三，你是孩子的能量场。上周咳嗽一周，二宝立马吃不香睡不好。这周身体好转，孩子也平顺了很多，养孩子先养好自己，自己的身体精神就是孩子的乐园，外面的补习班真的没啥用。做快乐的鼹鼠也不要做悲催的老虎。第四，当一件事情你思前想后犹豫不决的时候，就放一放，说明机缘未到，如果你下意识的没什么犹豫，就去做吧，往往是适合你的决定。

整本书有道家的气息，生活多一些顺势而为，有谦卑的态度，过度的努力和控制其实是对未知有一些傲慢，人定胜天这句话，现在听来好满。对未知有敬畏，留更多空间给感觉而不是思考。