意大利人皮耶罗•费鲁奇之前出版了《孩子是个哲学家》，获得了广泛的赞誉。现在他带来了新书《心灵革命：19个改变人生的善意法则》。

皮耶罗•费鲁奇是一位蜚声国际的哲学家、心理学家，被誉为“当代欧洲精神心理学的引导者之一”。他长期关注人的心灵与教育领域，出版了《孩子是个哲学家》《我们可以成为什么：精神综合疗法的视野与技术》《不可避免的恩赐》《美与心灵》《内在意志》等书籍，光从书名中，我们就可以看出这是一位非常关注自我疗法的人，这点颇有从内心找到力量的意味。

《心灵革命：19个改变人生的善意法则》共19章，每一章都是一个关于内心的关键词，分别是：诚实、无害、温暖、宽恕、联结、归属感、信任、正念、同理心、谦卑、耐心、慷慨、尊重、灵活性、记忆、忠诚、感恩、助人为乐和快乐。

之所以觉得这是一本非常适合当代社会阅读的心理书籍，是因为整本书所宣扬的善意，正是当代人所渴望，又所欠缺的。

可以看到，现在中国人的戾气越来越重，不管是现实的还是在网络中，无论是专家观点还是普通人的观点，只要和自己的利益或预期相悖，第一时间想到扣帽子，人身攻击，满口的脏话，甚至是以暴易暴。我们都知道，当两个人意见相左时，应该给彼此一个说明的机会，这是对于对方和自己起码的尊重。但现实情况是，我们好像只关注自己，并不关心其他人。

打开网络，新闻评论、微博、论坛、知乎等社交软件上，到处是各种言辞过激的言论，俨然已经成了菜市场和街口，骂完专家骂明星，骂完美帝骂国人，好像全世界就他自己掌握真理和正义一样...虚拟网络这样，现实社会也是如此。校园暴力事件、医院暴力事件、交通暴力事件等等越来越多，每一个人都似乎在寻找一个出口，一个情绪的宣泄口....

我们不得不承认，现代中国社会戾气太重，人与人之间失去信任、宽容、忍让、谦和。。。有一点矛盾，就怒火中烧，欲置对方与死地。究其原因，是由于社会不公，人性压抑，生活困难造成的。从社会发展的角度上说，戾气是多种社会矛盾综合作用下的产物,并随着现代化进程嬗变。中国社会正处在快速现代化的进程中,物质生活水平今非昔比,社会思潮切换很快,民众的心理适应能力难以与高速发展的时代相协调。而发展不平衡、不充分导致利益分配格局不合理,贫富差距不断拉大,同时法治社会建设尚不完善,人文良性发展环节欠缺,这也加剧了矛盾与冲突。社会戾气是时刻威胁中国社会和谐与稳定的"达摩克利斯之剑",探究社会戾气的根源与化解是全面建成小康社会的题中要义。

当然，作为普通人，如果我们不想活成讨厌的自己，或许我们能在这本《《心灵革命：19个改变人生的善意法则》中找到答案。