《亲密关系－通往灵魂的桥梁》读后感1000字！

近期又读了《亲密关系－通往灵魂的桥梁》这本书的下半部分，上半部分在《亲密关系-通往灵魂的桥梁》读后感—上篇这篇中有写过，下半部分三个内容：幻灭、内省、启示，作者从这三个部分带领我们了解那个真正的自己，下来我说下让我印象深刻的部分内容：

一、我想要的究竟是什么？

我们在亲密关系中，试图沟通时，可以不断问自己一个重要的问题——事实上，这可能是世界上最重要的问题——“我想要什么？”

“当你深入了解人心时，你就会发现世界上发生的所有事，都是人的意愿所造成的。如果我们希望完善解决一个问题，让危机成为转机，并且决心达成这个目标，那么我们最后一定会发现真理——了解自己是谁，问题也自然迎刃而解。”

了解自己是个什么样的人，而不是你做了什么。

了解自己的人生追求和愿景是什么，才能“以终为始”来做当下之决定，判断当下应该做哪些事情，来实现这些人生追求和愿景。

了解自己内心有哪些需求，并告诉伴侣这些需求，才能知道，我希望伴侣去做什么事情，并不只是局限于“除了做这件事，其它的事情都不行”，而是这个需求对应的很多类似的事情就可以，关键是让伴侣知道你的需求是什么。

我们不应该将关注点集中在“事情”本身，而应该放在“我”想要的是什么？注意，这里的关注点是“我”，而不是“事情”。

比如吃完饭想让伴侣刷碗，我想要的不是单单刷碗本身，而是想要伴侣对我足够关心；比如过生日想收到伴侣精心准备的生日礼物，我想要的不是礼物本身，而是想要礼物的“精心准备”，想要伴侣对我足够的重视。

二、如何了解真正的自己

有很多人特别注重个人的需求，而且会将这种需求折射到伴侣的身上，这些需求大多来源于从小到大的人生经历和情感经历中未被满足的需求，于是我开始对伴侣有所要求，如果一旦我的伴侣没有达到这种要求，气馁、沮丧感的情绪就会与日俱增。

比如要求伴侣多去培养商业模式、投资理财观念等，是为了满足我想提升财商的需求，我想让伴侣帮助我去满足这些需求，当他真的满足了这些需求时，好似我也提升了财商一样；比如要求伴侣有自信做好很多事，是为了满足我想让自己足够自信的需求，我想让伴侣表现出来，甚至实际上真的足够自信，来填补自己内心的不自信感带来的缺乏安全感。

如果你把伴侣当作提供你个人满足的工具，那么就很可能会下一个结论，认为你要不就是选错了人，要不就是爱的火花已经熄灭了——总而言之，是该离开的时候了。

但是离开可能并没有根本上解决问题——个人需求没有满足，一开始我们也许会觉得选错了伴侣而再度开始寻觅（很多人是这样，在不断寻觅伴侣的路上）。但是，只要有期望，就有失望。最后，就连无可救药的浪漫主义者，也会明白我们快乐的源泉并不在别人身上。我个人相信，幻灭是灵魂给我的礼物，让我能从“向外寻求快乐”的错误思想中跳脱出来。

除了注重个人需求，我们还有另外一条路可以选，就是了解真正的自己。如何才能了解真正的自己呢？那就是放弃期望，用沟通来达成让双方都满意的结果，以及永远把自己与伴侣的快乐一并当作优先的选择。