《人间值得》读后感2000字！

《人间值得》作者是90岁仍在坚持工作的心理医生中村恒子，奶奶用一辈子写了这一本书，人应该怎么度过这一生，才不会辜负生命？奶奶用一生的智慧告诉我们：人生不用太用力，坦率接受每一天就好。

恒子奶奶就工作、爱、人际关系、幸福、死亡五个方面阐述了自己的理解

一、关于工作

恒子奶奶从20岁到90岁高龄，她一直从事心理医生这份工作。原来一直每周工作6天，从2017年8月开始，才减少为每周4天。

奶奶的生活方式，用一句话来说就是“平平淡淡地过好每一天”。既不潇洒，也不高效，但无论什么时候，都会做好眼前的事。在她的身上，看不到任何执念。

奶奶说，当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。至于“人生价值”“自我成长”之类，是要等自己立足安稳后，在闲暇之余慢慢思考的问题。人生很长，慢慢思考就好了。

人们常被教导要“胸怀大志”，但是愿望过于高远，大脑就会陷入对未来的焦虑中，只盯着未来想要达到的目标。这样就无法专注于眼前，经常感到迷茫。不要对工作期待过高，不要把工作当做非常严肃的事情，这样我们才能享受工作。

不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。

如果不喜欢工作，而且改变不了什么的时候就尽可能去做，因为过多的抱怨，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。

二、关于幸福

奶奶说，只想“必须要幸福”，是完全不可能实现的。在我看来，幸福与不幸福的说法，并无太大意义。我对我是否幸福，总是脱离不了和别人作比较，事实证明我错了，和别人作比较只会让我不幸福。

无论你做什么，只要自己喜欢就可以，如果以“别人做什么，我也必须那样做”，一定会变得辛苦。不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适度便好。出人头地的人生、没有成功的人生，有孩子的人生、没有孩子的人生，如果只去和别人比较，那永远没有正确答案。

如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。

无论在职场还是家庭，“只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方”。如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。

总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。

在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。

三、关于人际关系

心灵的沟通，是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。即使你不能给出建议，没有提供令人豁然开朗的方法，就是简简单单设身处地地倾听，对方也会轻松许多。

不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转。人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少。

争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足。我尽量舍弃“道歉会降低身份”“对方应该道歉”，或者“对方年轻，应该给我道歉”之类的想法。

当你想要“遵从内心而活”，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。所谓多余的事情，就是“想要变得伟大”“想被大家认可”“想拥有更多的金钱”……也就是“想更加怎么样”这种欲求。在很多时候，不要处处在意别人的脸色。因此，从某种程度上来说，适度糊涂也是人生的一种智慧。不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了。

越是对别人讨厌、反感，这些情绪就越容易在自己的表情和态度上反映出来，进而传达给对方。久而久之，你和对方的关系会越发紧张，读后感www.simayi.net甚至到一触即发的状态。在这种情况下，哪怕只是一点小事，也很容易激化矛盾。奶奶认为，人与人不能走的太近。由于保持一定的距离，她对别人既没有过多的执着和期待，也没有过度的警戒。

四、关于未来

对未来担心也没用，我只关心眼前的事，不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。

大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。人毕竟是伟大的，无论遇到什么样的环境，都有可能坚定地认为“这就是自己的人生”，然后顺其自然地走下去。

如果总也不顺利，那么你就要意识到，“人生本来就是这样”。你无须改变自己的节奏，按照正常的步伐认认真真地去做，就会逐渐步入正轨，在不知不觉间走出低谷。

“没有自信”并非坏事，盲目自信才是最危险的。所谓自信，是原本做不好的事一点点取得进步。

五、关于死亡

“人总是想找到能分担其痛苦和悲伤的人”。

从根本上讲，人的一生其实是一个人独自生活。人从出生的时候就是一个人，死亡的时候也是一个人。死亡即生命的终结，至于死后的评价、虚荣以及其他情况，大可不必在意。

余生很长，何必慌张，不妨放慢脚步感受生活的美好与善良。