《活出生命的意义》读后感2000字

还在虚度光阴吗？学会这三个方法，让你不虚此生。

最近几年，每隔一段时间就会收到关于青少年轻生的新闻，原因大多是学业压力大，恋爱不顺利，父母关系不和等日常琐事。我一直以为这种事情都是发生在新闻上，从来没想到有一天居然会发生在自己的身边。

年前的时候，弟弟告诉我，他的一个同学自杀了。而就在暑假的时候他们还一起吃过饭，听到这个消息我非常的震惊，不仅为其父母感到痛心，也为年轻生命的逝去感到惋惜。

这一事件不禁让我静下心来认真思考，生命的意义究竟是什么？仅仅活着就足够了吗？直到我有幸看到《活出生命的意义》一书，才找到想要的答案。

本书作者维克多·弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室，只有他和妹妹幸存。

炼狱般的生活不仅没有击垮他，反而让他重获新生。他不仅将自己的经验与学术相结合，开创了意义疗法，而且还将这种疗法普及于世，帮助更多的人寻找绝处逢生的意义。

《活出生命的意义》一书，浓缩了弗兰克尔一生的心血，感动了千千万万的读者，被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。

这本书由两部分构成，第一部分介绍了作者在集中营的经历，第二部分介绍了意义疗法。读完本书，迫不及待想和大家一起分享如何寻找生命意义的三个方法。

生命的意义不是虚无缥缈，而是有迹可循的，第一种方式就是通过工作找到生命的意义。

01在岗位上绽放生命之花

2020年的开端，东非蝗灾，澳洲大火，我国的新冠肺炎，无一不给人类敲响了警钟，人与自然的关系已经不容小觑。

《可可西里》就是这样一部以人与自然的关系为背景展开的电影。1993年，可可西里周边地区的藏族人和汉族人在队长索南达杰的领导下，组成了一支名为野牦牛队的巡山保护队，志愿进入可可西里进行反盗猎行动。在前后五年多的时间中，野牦牛队在可可西里腹地和盗猎分子进行了无数次浴血奋战，两任队长先后牺牲。

或许有人会说，电影终究是电影，总是有虚构的成分。那不妨让我们看看下面这群年轻人。

他们身穿中国军装，坚守在祖国的大地，保护着高原上精灵。他们住峡谷坑，睡结冰的被子，喝高山上的雪水，半个月吃不上一粒米，他们中有的人甚至为此付出了生命。读后感www.simayi.net他们不善言辞，但一提到藏羚羊，他们却能说上半宿。正是有他们的不懈努力，藏羚羊的数目从1995年仅存的6万只，已恢复到目前的20多万只。

如果问他们生命的意义是什么？他们早已用行动回答了我们，就像维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中所说：“人，能够为自己的理想和价值而活，甚至为此付出生命。”

但并不是说，只有在工作中或者在工作中奉献生命才是有意义的，平凡人所做的平凡之事一样可以意义非凡。发现生命的意义之第二个方式便是从爱中找到意义。

02在平凡的人生中播撒爱的种子

今年的武汉疫情突然爆发，让所有人猝不及防的时候，也有一些人通过平凡的小事展现着无私的大爱和生命的至高价值。

在新闻上看到这样一幕，事情发生在成都，当时一位戴着口罩的老人走进政府大厅，老人颤颤巍巍地从口袋里掏出一个塑料袋，然后交给了值班工作人员，只说了这样一句话：“请帮我带到武汉去！”还没等工作人员询问老人的姓名，给的是什么，老人转身就要走。后来才知道，老人留下的是10071元钱。

老人是如何辛辛苦苦攒下这10071元钱的，我们不得而知，但是对老人来说，国家危难之际，伸出自己的援助之手，献上绵薄之力，确是生命中一件有意义的事情。

维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中说过这样一句话：“生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特殊时刻每个人特殊的生命意义。”

我们预测不到国家的灾难，同样的，我们也不知道自己的一生将要面对何种苦难，但有一点可以肯定。“那些没杀死我的，会让我更强壮”。

所以，“当我们无法改变客观现实时，我们就面临着自我转变的挑战”。因此，寻找生命意义的第三个途径便是面对厄运，超越自我，并以此改变自己。

03直面苦难，破茧成蝶

苦难不一定是追寻意义所必须的，但尽管有苦难，生命仍然可能有意义。

提到脑瘫患者我们总会浮现这样一个画面，他们行动不便，生活无法自理，一生禁锢在轮椅上，不能像普通人一样为生命创造价值。如果这样想那就大错特错了。

来自济宁的一位脑瘫小伙子，居然用嘴折纸船，并创造了世界吉尼斯记录。初次在《挑战不可能》看到这个节目，深受震撼，尤其是看到他在折纸的过程中，累的满头大汗，嘉宾想要替他擦汗，他委婉的拒绝了，就连擦汗这件小事，他仍然坚持自力更生。当看到他颤抖着身体从嘴里吐出一只折好的小船时，我不禁热泪盈眶。

维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中告诉我们：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”

我们可能会替他抱怨命运不公，但是，即使命运不公又能怎么样呢？对他来说，他从来没有放弃对生命意义的追求，他仍有选择如何过好自己一生的自由权利。

说了这么多人，不妨反观一下自己。我一直觉得自己是一个平凡的人，没有显赫的家世，没有倾国倾城的容貌，没有一手遮天的权利。但是，即使作为普通人，我仍有选择如何生活的自由。

我热爱自己的工作，我能感受人间冷暖，别人危难之际我可以伸出援助之手，面对挫折我依然有不服输的勇气，这些都是由我自主决定的，任谁也拿不走。

“人最终决定着自己的命运。人不是简单的活着，而是时时刻刻需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。”

弗兰克尔生命的意义就是帮助他人找到他们生命的意义，我找到了，那么你呢？