《你只是看起来很努力》读后感800字：

其实书中的许多道理你都懂，但是在面对问题的时候，选择逃避。当别人给你明确指出时，你觉得就应该这样做，这被人们称之为喝了碗“鸡汤”。

为此，我去百度了心灵鸡汤和毒鸡汤的差别，如下：

心灵鸡汤是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。它本身是一种激励性的“语言艺术治疗”。不知是否有人会这样想，“我读心灵鸡汤就代表我心理有问题”“我现在没有什么难过的事情，所以我不需要读这些文章”等等，其实并非这样。

随着社交网络的兴起，过去散发过无数正能量的“鸡汤”，如今变成了暗藏在网友转发背后的一条收益不菲产业的链条，各类“箴言妙语”目不暇接，多种广告信息难辨真假。

毒鸡汤“横行”社交网络空间的“鸡汤文”大多分为两类，一类是“哲理型”文章，诸如《阅读5分钟，可能改变你一生！》、《人生不得不学的20句箴言》等。一类是“科普型”文章，诸如《学会这些，可以长寿百岁》、《太可怕！这种水果别这样吃》等。可以说，对于一些素养不高、信息辨识能力不强的消费者而言，朋友圈里的“心灵鸡汤”一不小心就变成了“毒鸡汤”。

我有时也会打开这种标题的文章，想来确实是被标题给吸引过去的。但往往点开之后发现内容让人失望，不是内容与事实不符，就是广告布满了整个屏幕。当前快节奏的生活和无处不在的压力，使得我们的内心需要一些慰藉，但请保持你的理性，有些东西不是一蹴而就的，天上掉馅饼的可能性微乎其微，做事还得脚踏实地，不断总结，才有捷径可走。

有的人说这本书是本心灵鸡汤，我个人不是很喜欢对文章冠以这样的名词，因为总觉得有些变味。在这本书中，龙哥写了许多他的生活经历以及周围的人的经历，这个世界是非常现实的，所有的事情都是有因果论的，即便现在看不出原由，但它一定是存在的。

其实敏子觉得只要能让你变得更好，那就干了吧。